Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gut

  Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen. mehr lesen

• O Du Weihnachts-Stress – es geht auch ohne

  Alle Jahre wieder will uns der Weichnachts-Stress packen - dieses Mal erwischt er uns nicht! mehr lesen

• Schnell Abnehmen nach den Festtagen

  Über die Festtage nehmen die meisten Menschen zu. Mit ein paar Tricks setzen die Pfunde gar nicht erst richtig an. mehr lesen

• Gesunde Gründe für Wintersport

  Wintersport ist gut für Körper und Seele. Gleich eine ganze Reihe gesunder Gründe spricht dafür. mehr lesen

• Milde Winter = weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

  Je kälter, desto kränker? Nicht unbedingt. Kälte allein macht noch keine Erkältung. mehr lesen

• Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

  Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden. mehr lesen